Vitamíny ve družině. Céčko proti kašli, rýmě.

Únor je v plném proudu a družináři se vrátili ze zimních výšlapů kolem školy a venkovních aktivit na sněhu opět do tepla třídy a dílniček.
Navštíví nás „CÉČKO“ a celý týden bude plný vitamínů. Je přece zima a i když je krásná a plná bílého nadělení, dokáže nás mnohdy hodně potrápit. A tak si domů nevědomky přineseme z koulovačky či ze sáněk nezvané hosty…v podobě kašle, rýmy i teploty.
Pojďme je společně odehnat, prevencí zastavit a otočit zpět, nejlépe na jinou, hodně vzdálenou, planetu.
První slovo, s náskokem pro růst, dostali naši malí družináři – pěstitelé, kteří za pomoci starších spolužáků nechali naklíčit semínka řeřichy, jednoho z mnoha céčkových velikánů. Úkol nebyl jednoduchý, postup práce, příprava materiálu a pomůcek, vše pečlivě pročíst a podle návodu provést.
Céčko, éčko, béčko, déčko…ozývalo se během týdne ze dveří školní družiny. To není popletená česká abeceda ani noty k písničce, ale naši vitamínoví rytíři v plné zbroji. Vybrali jsme si pro besedu a následnou činnost v kuchyňce nám nejvíce známé CÉČKO.
Názornou ukázkou vybraného ovoce jsme se dozvěděli více o jeho původu a ochutnali ho. Někteří z nás kysele, jiní zase sladce a medově, tak jako například zralé kiwi. Asi největším vitamínovým překvapením byl pro nás starý recept na neobyčejný čaj. Společně jsme vyloupali vlašské ořechy a omyté skořápky dali vařit. Pak už jen přecedit, vylepšit medem i zázvorem a ochutnat. Mňam.
Finále tematického celku bylo sklízení 5 dní staré řeřichy. Kuchtíci měli plné ruce práce a podle receptu připravili z tvarohu a žervé pomazánku na pečivo. Nakonec dozdobili nastříhanou řeřichou. Všem moc chutnalo a nesli jsme si ještě domů, abychom se pochlubili rodičům.
Vitamínová prevence a céčkoví rytíři ve školní družině rozhodně nahnali strach usmrkané rýmě i chraptivému kašli. Proto si budeme pamatovat, jak se jim správně vyhýbat a proč si každý den, nejen v zimě, rozkrojit pomeranč nebo vymačkat šťávu z citronu.